En la actividad se habló sobre la importancia de consumir ciertos nutrientes y la mejor manera de hidratarse para obtener mejores resultados.
El Centro de Extensión y el Programa Pro Deporte de Clínica Alemana realizaron, el 9 de agosto, una charla sobre cómo tener una adecuada alimentación previa y posterior a la práctica deportiva.
El tema fue presentado por la nutricionista Isabel Morales, docente de la Facultad de Medicina de Clínica Alemana Universidad del Desarrollo, quien se refirió a la importancia de consumir ciertos nutrientes dependiendo de la actividad física que se realice y la mejor manera de hidratarse antes, durante y después del entrenamiento.
Clínica Alemana invita a inscribirse en su ciclo de charlas y talleres sin costo aquí.