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Tips para enfrentar la alergia

Tips para enfrentar la alergia

25/08/2013
1 min lectura

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En esta época para disfrutar actividades al aire libre y no estar con los típicos malestares como picazón de garganta, estornudos constantes e irritación ocular, es indispensable seguir ciertas recomendaciones:

• Evitar el contacto con los alergenos, sobre todo cuando ya han sido identificados. Asimismo, es fundamental controlar los síntomas con los medicamentos apropiados.

• Ventilar las casas en periodos cortos y cerrar rápidamente las ventanas para que no ingresen los alergenos a las habitaciones.

• No salir a caminar en las mañanas, porque es cuando hay más liberación de pólenes.

• Si se transita diariamente por la calle, utilizar lentes de sol para evitar la conjutivitis alérgica, ya que estos actúan como barrera ante los alérgenos.

• Cuando se tiene alergia al pasto, no tenderse sobre él ni estar presente cuando se corta.

• En el auto, recircular el aire y no abrir el aire exterior.

• Consultar al especialista con anticipación para determinar el tratamiento a seguir.

Si las alergias no son tratadas adecuadamente pueden complicarse. Por ejemplo, cuando se presentan con rinitis provocan sinusitis y si hay infecciones bacterianas, conjuntivitis.

Este artículo se realizó con la colaboración de la doctora Ana María Agar, inmunóloga de Clínica Alemana.