¿Qué es la hipertensión arterial?

¿Qué es la hipertensión arterial?

18/08/2021
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La hipertensión arterial se define como una condición en la que la sangre de las arterias circula a una presión mayor de lo normal, produciendo daño en órganos del cuerpo, explica el doctor Mauricio Fernández, cardiólogo de Clínica Alemana.

Asimismo, agrega que cuando esto ocurre, “a la larga, se dañan las paredes arteriales y el corazón. Para evitarlo hay que tomar algunas medidas que implican cambios en el estilo de vida y eventualmente tratamiento farmacológico”.

Presión arterial normal

De acuerdo con las guías del Ministerio de Salud, para que la presión arterial en adultos sea considerada normal, debe ser menor a 140/90 mmHg. Cuando la cifra es mayor, se habla de hipertensión arterial.

El doctor Fernández explica que el número más alto representa cuando el corazón se contrae y es llamada presión sistólica. Mientras que, el más bajo simboliza cuando este órgano se encuentra en reposo y es denominada presión diastólica.

“Ambas son igual de importantes de monitoreary tratar”, agrega. Y explica que para tomar la presión adecuadamente en casa debemos:

  • No hablar durante la medición.
  • Vaciar al vejiga previamente.
  • Mantener la espalda y pies apoyados.
  • No cruzar las piernas.
  • Mantener el brazo a la altura del corazón.
  • Preferir brazaletes de brazo, porque son más exactos que los de muñeca.
  • Hacerlo idealmente después de despertar en la mañana o justo antes de dormir en la noche, puesto que durante el día la presión puede subir o bajar por distintas situaciones.

Consecuencias

Tener hipertensión arterial puede traer una serie de consecuencias graves en la vida de quienes la padecen. “Puede afectar a todo el organismo, produciendo enfermedad potencialmente grave, con altos niveles de mortalidad, secuelas o invalidez ”, comenta el cardiólogo de Clínica Alemana.

Entre las patologías asociadas a la hipertensión arterial reconoce:

  • Retinopatía hipertensiva.
  • Accidentes cerebrovasculares.
  • Enfermedad coronaria.
  • Insuficiencia cardiaca congestiva.
  • Aneurisma aórtico.
  • Enfermedad vascular periférica.
  • Insuficiencia renal crónica.

Síntomas de la hipertensión

Esta enfermedad es popularmente conocida como “el asesino silencioso”, puesto que en la gran mayoría de los casos no presenta síntomas.

De todas formas, el especialista reconoce que, en ocasiones, la hipertensión arterial puede generar:

  • Cefaleas.
  • Náuseas.
  • Vómitos.
  • Confusión.
  • Sangrado nasal.
  • Cambios en la visión.

Tratamientos

Existen dos líneas de tratamiento para la hipertensión arterial: cambios en el estilo de vida y fármacos, dice el doctor Fernández. Asimismo, explica que la terapia farmacológica debe ser recetada caso a caso por el médico tratante.

Por otro lado, sobre los cambios en el estilo de vida asegura que es recomendable:

  • Seguir la dieta mediterránea.
  • Reducir el peso.
  • Disminuir el consumo de sodio (sal).
  • Realizar actividad física de forma regular.
  • No consumir tabaco.
  • Manejar el estrés. 

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