El estilo de vida actual ha convertido al estrés es una de las principales enfermedades laborales. Esto no solo se traduce en una disminución del desempeño de la persona en el trabajo, sino que también afecta su vida en diferentes niveles.
Esta patología se da principalmente entre los 25 y los 40 años, tanto en hombres como en mujeres, y consiste en la presencia de numerosos síntomas, como ansiedad, irritabilidad, problemas de concentración, alteraciones del sueño y del apetito, apatía, frustración e indiferencia hacia el trabajo.
Los expertos también han denominado a este grupo de síntomas como síndrome 'burnout' o 'quemado'.
Quienes sufren este síndrome, por lo general, tienen miedo al fracaso, baja tolerancia a la frustración, mal manejo de la incertidumbre e incapacidad de tolerar el error. Además, este es un estado que frecuentemente lleva al desarrollo de psicopatologías, como depresión.
Principales estrategias de prevención
Este artículo se hizo con la colaboración de Solange Anuch, psicóloga, y del Dr. Alejandro Koppmann, psiquiatra, ambos de Clínica Alemana.
Unidad de Psiquiatría
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