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¿Te cuesta manejar lo que sientes? Aprende a entender y regular tus emociones

Fecha: Mié 13 de AGO del 2025 - 19:00 hrs

Plataforma: ZOOM

Sobre esta Charla: ¿Te cuesta manejar lo que sientes o a veces reaccionas sin entender por qué? En esta charla, conversaremos sobre cómo se expresan las emociones en nuestra vida cotidiana y en nuestras relaciones, especialmente de pareja. Exploraremos la influencia de nuestra historia familiar, el desarrollo de la madurez emocional y los miedos que muchas veces evitamos mirar. También revisaremos herramientas para identificar y regular lo que sentimos. Un espacio para entendernos mejor.

Expositor: Ximena Saffie, psicóloga. Magíster en Psicología clínica de adultos, Universidad de Chile. Diplomado intervención psicosocial en Instituto chileno de terapia familiar.

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