Semana 23
Tu bebé tiene el tamaño de una berenjena (mide alrededor de 28,5 centímetros y pesa aproximadamente 500 gramos).
Tu bebé también está comenzando a tener sueños.
¿Qué pasa contigo?
Es normal que sigas experimentando cansancio y fatiga, especialmente ahora que tu bebé está creciendo rápidamente. También puedes sentir dolor de espalda y problemas para dormir debido a la presión del útero en tu cuerpo.
Tu médico te derivará a kinesioterapia de piso pélvico, que ayuda con la preparación del piso pélvico para el parto y también mejora las molestias o dolores de la cintura lumbopélvica que aparecen en la segunda mitad del embarazo.
En cuanto a tus mamas, es posible que sientas una mayor sensibilidad e incluso pequeñas contracciones, ya que se están preparando para la lactancia.
¿Qué te recomendamos?
Si aún no lo has hecho, es un buen momento para comenzar a prepararte para el parto y la lactancia. Puedes asistir a clases de preparación para el parto y hablar con tu médico sobre tus opciones para el parto. También puedes investigar sobre la lactancia materna y la extracción de leche. ¿Sabías que nuestra clínica organiza charlas online y talleres gratuitos sobre estos temas? Revisa el calendario de las próximas actividades en nuestro centro de extensión.
Cuidados médicos
En esta etapa es probable que tu médico te recomiende realizarte análisis de sangre para detectar posibles anemias o deficiencias nutricionales. También es probable que te realicen un control de la presión arterial y la medición de la altura uterina para evaluar el crecimiento del bebé.
Además, es importante que sigas las recomendaciones de tu médico en cuanto a la frecuencia de las visitas prenatales y los exámenes que debes realizarte.
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