Evaluaciones

Evaluaciones deportivas

Las evaluaciones deportivas o evaluaciones precompetitivas se consideran una herramienta esencial en la prevención de lesiones o en un retorno deportivo seguro. Esto, porque nos permiten objetivar y planificar tus sesiones de tratamiento o de entrenamiento físico, tanto en Alemana Sport como en tu centro deportivo.

El test isocinético es un examen que nos permite evaluar la fuerza máxima de tus principales grupos musculares en las siguientes articulaciones:

  • Hombro.
  • Rodilla.
  • Tobillo.
  • Cadera.

Además, podemos conocer si tienes posibles desbalances que limiten tu actividad deportiva. Tiene una duración es de 1 hora.

Realizamos el test de footscan tiene una duración de 30 minutos y lo utilizamos para evaluar la huella plantar, lo que nos permite conocer las presiones y zonas de mayor y menor carga de tu pie, tanto de manera estática como dinámica durante la marcha y el trote.

Además, podemos observar diversas alteraciones como:

  • Pie plano.
  • Pie cavo.
  • En eversión o inversión.
  • Otras.

La evaluación kinésica consiste en un conjunto de pruebas que en 30 minutos nos permitirá conocer tu:

  • Resistencia.
  • Flexibilidad.
  • Balance.
  • Control postural.
  • Fuerza.
  • Pliometría.

Habitualmente, utilizamos esta evaluación si tienes una lesión aguda o eres deportista y requieres mejorar tu rendimiento. Ten en cuenta que para realizártela, necesitarás una orden médica, por lo que habitualmente serás derivado por un médico traumatólogo o deportólogo.

Realizamos dos técnicas de evaluación de CORE, estabilidad y balance muscular: el functional movement screening (FMS) y el balance Y test. Ambas tienen por objetivo conocer tus patrones de movimientos básicos que nos permitirán priorizar y planificar de manera objetiva el tratamiento.

Functional movement screening (FMS)

Sistema que evalúa 7 patrones de movimientos. De esta forma, podemos objetivar condiciones de flexibilidad, movilidad articular, equilibrio y control de la postura. Además, muestra cómo interactúan tus distintos segmentos corporales.

Y Test

Sistema que evalúa, de manera aislada, el balance y estabilidad dinámica de cada extremidad.

Evaluamos distintos tipos de saltos (hop test, squat jump, scaltos de contra movimiento y drop jump), los que nos permite conocer la potencia de tus extremidades inferiores. Valoramos tanto tu fuerza reactiva, como tu capacidad elástica de la unidad muscular, por lo que lo sugerimos para deportes que incluyen técnicas de carrera y salto.

Evaluamos distintos tipos de saltos (hop test, squat jump, scaltos de contra movimiento y drop jump), los que nos permite conocer la potencia de tus extremidades inferiores. Valoramos tanto tu fuerza reactiva, como tu capacidad elástica de la unidad muscular, por lo que lo sugerimos para deportes que incluyen técnicas de carrera y salto.

Los test pro agility e illinois son algunas de las pruebas que nos permiten valorar y analizar las cualidades de velocidad y cambios de dirección que presentas.

Antes de iniciar una actividad física o deportiva necesitamos conocer la fuerza que crean tus distintos grupos musculares de manera aislada. Con este sistema de evaluación comparamos la fuerza entre ambas extremidades y facilitamos la planificación de tus cargas de entrenamiento.

Durante 1 hora, analiza los movimientos propios de la técnica deportiva con el objetivo de mejorar aspectos biomecánicos y lograr la excelencia deportiva. También, la utilizamos en educación y para prevenir lesiones.

Evaluamos distintos tipos de saltos (hop test, squat jump, scaltos de contra movimiento y drop jump), los que nos permite conocer la potencia de tus extremidades inferiores. Valoramos tanto tu fuerza reactiva, como tu capacidad elástica de la unidad muscular, por lo que lo sugerimos para deportes que incluyen técnicas de carrera y salto.

Se realizarán las siguientes evaluaciones:

  • Hombro: Pacientes post operados de inestabilidad de hombro.
  • Rodilla: Pacientes post operados de reconstrucción ligamento cruzado anterior.
  • Tobillo: Pacientes post operados reconstrucción tendón Aquiles.
  • Desgarro muscular: Pacientes que han sufrido desgarros musculares de cuádriceps, isquiotibiales o tríceps sural (pantorrilla)

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