Kinesiología deportiva  | Alemana Sport

Kinesiología deportiva

En Alemana Sport queremos acompañarte en tu proceso de rehabilitación física. Para ello, contamos con nuestro servicio de kinesiterapia, con kinesiólogos capacitados y orientados a ayudarte a conseguir una recuperación óptima y sin riesgos, para que puedas retomar tu actividad deportiva.

¿Qué es Kinesiología deportiva?

Es un campo de la kinesiología que apunta a la recuperación de tu condición física, alivio del dolor y prevención de lesiones producidas con la práctica de cualquier deporte o actividad física. En Alemana Sport, contamos con un equipo de profesionales altamente capacitados para brindar una atención integral, tanto a personas con entrenamiento amateur como para atletas de alto rendimiento.

¿Qué es Kinesiterapia?

La kinesiterapia es la ciencia que promueve la rehabilitación del movimiento humano a través de variadas técnicas o procedimientos, enfocados en conseguir la recuperación de la funcionalidad  y la práctica deportiva de aquellas personas que presentan alguna limitación física transitoria o definitiva.

Rehabilitacion fase aguda funcional y Reintegro Deportivo

Tras haber sufrido una lesión, la Rehabilitación de Reintegro Deportivo permite -en etapa más avanzada posterior a la lesión- activar, paulatinamente, los sistemas músculo esquelético y neural. También, permite corregir los patrones de movimientos que se encuentran alterados y que pueden afectar el retorno deportivo o la actividad física.

  • Fase Aguda Funcional: es la fase inmediata posterior a una lesión o una operación. En esta etapa, los objetivos son disminuir el dolor, la inflamación, mejorar la movilidad inicial y evitar patrones compensatorios.Una vez que los síntomas han disminuido  el objetivo es mejorar la propiocepción, aumentar la movilidad y fuerza muscular de manera progresiva. Además, se enseñan ejercicios de conciencia postural y habilidad que permitan realizar las actividades de la vida diaria de manera segura.
  • Fase de Reintegro deportivo: Una vez que has alcanzado disminuir los síntomas, aumentado la movilidad/estabilidad y fuerza inicial comienza la fase de educación de tus patrones de movimientos enfocados en tu gesto deportivo. En ésta etapa se enfatizan los ejercicios correctivos en distintos planos de movimientos, a diferentes velocidades con el fin de retomar tu práctica deportiva.

 

La evaluación kinésica de Reintegro Deportivo permite conocer la flexibilidad de tu columna y extremidades, tu estabilidad, control  postural y la fuerza muscular. Con los hallazgos obtenidos, podremos dirigir y planificar nuestro tratamiento de manera específica a tus necesidades. La evaluación kinésica de reintegro basa sus decisiones en diferentes test o pruebas de destreza:

  • FMS (Functional Movement Screening): sistema de evaluación de siete patrones de movimientos. Objetiva condiciones de flexibilidad, movilidad articular, equilibrio y control de la postura. Además, muestra cómo interactúan los distintos segmentos corporales.
  • Y Balance Test: sistema que evalúa, de manera aislada, el balance y estabilidad dinámica de cada extremidad.
  • Pruebas de estabilidad: test que nos permite conocer tu control del CORE o de tu estabilidad de hombro.
  • Pruebas de fuerza máxima y pliometría: test que permite conocer la potencia muscular de tus extremidades, necesaria para un óptimo rendimiento deportivo.
  • Pruebas de agilidad: pruebas que nos permiten valorar y analizar las cualidades de velocidad y cambios de dirección que presentas y que son fundamentales en la práctica deportiva.

Servicio de tratamiento kinésico en Alemana Sport

En Alemana sport contamos con un servicio integral en medicina física y rehabilitación. Para ello disponemos de 2 áreas de tratamiento kinésico, con instalaciones indoor y outdoor, en los que contamos con los más altos estándares de seguridad, incluyendo estaciones de trabajo individuales de 6 m2 y sanitización constante entre cada uno de los pacientes.

  • Kinesiología Aguda: orientada a personas que desean iniciar su proceso de recuperación tras sufrir una lesión deportiva o una operación reciente. Estas sesiones se realizan en las instalaciones de la Clínica Alemana La Dehesa.
    Alguna de las consideraciones que debes tener en cuenta para realizar tu sesiones de kinesiología agudas son:
    • Puedes agendar tus sesiones 2 o 3 veces por semana
    • Tienen una duración de 45 minutos
    • Tu kinesiólogo atenderá a 3 pacientes por sesión.

     

  • Kinesiología para el reintegro deportivo: destinada a personas que hayan sufrido lesiones y ya no se encuentran cursando con proceso agudo de dolor o inflamación están en condiciones de iniciar su rehabilitación deportiva con énfasis en sus patrones de movimientos deportivos. Estas sesiones se realizan en las instalaciones del Centro de Medicina Deportiva de Alemana Sport.
    A través de este proceso de rehabilitación, podrás reactivar paulatinamente tu cuerpo para que vuelvas a entrenar con éxito. Además, te ayudará a maximizar tus cualidades físicas, consiguiendo mayor flexibilidad, movilidad, control en tu postura y el fortalecimiento de tu musculatura.
    Alguna de las consideraciones que debes tener en cuenta para realizar tu sesiones de kinesiología de reintegro deportivo son:
    • Las sesiones pueden agendarse 2-3 veces por semana
    • Tienen una duración promedio de 45 minutos
    • Estarás entrenando en un grupo de 4 pacientes indoor y outdoor

¿Cómo agendar una sesión de kinesiología en Alemana Sport?

El agendamiento de las sesiones puedes realizarlas de forma presencial, llamando al +56 2 2910 1700, +56 2 2910 7920 o a través del chat en esta pagina, indicando el área de kinesiología a la cual asistirás y la interconsulta médica.

Recomendaciones para tus sesiones de Kinesiología

  • Para iniciar tu evaluación kinésica de tratamiento, debes traer tu interconsulta médica.
  • Planifica tu tiempo: ideal llegar 10 minutos antes de tu sesión.
  • Llevar ropa cómoda.
  • Llevar agua.
  • Recuerda lavar permanentemente tus manos y usar tu mascarilla.

¿Por qué elegir Alemana Sport para tus sesiones de kinesiología?

  • Instalaciones de primer nivel: contamos con las mejores instalaciones indoor y outdoor equipadas con tecnología de punta para nuestros pacientes.
  • Teamwork: contamos con profesionales, experimentados en el proceso de técnicas de rehabilitación deportiva.

Conoce a nuestros kinesiólogos

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