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Alimentación durante la lactancia

Es fundamental que durante la lactancia lleves una dieta equilibrada para cubrir tus necesidades nutricionales. Revisa nuestras recomendaciones.

10/08/2022
2 min lectura

Comer por estrés: ¿qué es y cómo enfrentarlo?

Existen variadas conductas alimentarias problemáticas, una de ellas es la alimentación emocional, que se deriva de cambios en los estados afectivos y en general está conectada con las emociones negativas.

10/08/2020
2 min lectura

Coronavirus Covid-19 en pacientes inmunodeprimidos

Como ocurre con otras infecciones virales respiratorias, es posible que quizás se enfrenten a un riesgo de mayor contagio. Por lo tanto, es conveniente cuidarse siguiendo las medidas preventivas generales, alimentándose bien y manejando el estrés.

24/03/2020
2 min lectura

Cómo una buena alimentación cuida tu salud mental

La explicación radica en que la alimentación genera una serie de procesos fisiológicos que están relacionados con los centros del cerebro. La elección de lo que uno come no es trivial ni da lo mismo.

27/02/2020
2 min lectura