Este novedoso método de alimentación complementario para bebés debe ser guiado siempre por un especialista.
Conoce cuáles son los mejores alimentos para cuidar el corazón y que puedes incluir en tu dieta diaria.
Es fundamental que durante la lactancia lleves una dieta equilibrada para cubrir tus necesidades nutricionales. Revisa nuestras recomendaciones.
La inocuidad alimentaria es clave para resguardar la buena salud y la adecuada nutrición de las personas.
El mindful eating o alimentación consciente es comer poniendo plena atención al alimento que estamos ingiriendo.
Evitar la contaminación cruzada y respetar los tiempos de cocción son parte de las medidas preventivas para evitar infecciones gastrointestinales.
Existen variadas conductas alimentarias problemáticas, una de ellas es la alimentación emocional, que se deriva de cambios en los estados afectivos y en general está conectada con las emociones negativas.
Como ocurre con otras infecciones virales respiratorias, es posible que quizás se enfrenten a un riesgo de mayor contagio. Por lo tanto, es conveniente cuidarse siguiendo las medidas preventivas generales, alimentándose bien y manejando el estrés.
Revisa algunos consejos que ayudan a evitar el contagio de la enfermedad Covid-19 cuando se acude a un lugar muy transitado.
La explicación radica en que la alimentación genera una serie de procesos fisiológicos que están relacionados con los centros del cerebro. La elección de lo que uno come no es trivial ni da lo mismo.
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