La ansiedad es una emoción normal, viene desde milenios en el ser humano y que nos ha servido para poder sobrevivir, hay ansiedades normativas que van variando en las diferentes etapas de la vida.
Existen variadas conductas alimentarias problemáticas, una de ellas es la alimentación emocional, que se deriva de cambios en los estados afectivos y en general está conectada con las emociones negativas.
Luego de una larga etapa de confinamiento, salir a la calle es un ejercicio al que, poco a poco, nos estamos enfrentando. Una rutina que hay que volver a adoptar, después de haber experimentado, en muchos casos, el Síndrome de la Cabaña explica la sicóloga de Clínica Alemana Solange Anuch.
Con la ayuda de la tecnología, en medio del brote de Coronavirus, muchas personas están realizando su trabajo desde la casa.
Para sobrellevar este periodo es recomendable conversar con los hijos sobre el tema, transmitirles tranquilidad y no agregar cargas.
Pide tu hora de forma rápida y fácil
Reserva una hora
