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Deportes de contacto: medidas para prevenir lesiones

Es beneficiosa su práctica siempre y cuando no se realice en forma excesiva y contando con todas las medidas de seguridad para cada deporte.

17/01/2016

1 min lectura

Esguince de tobillo: una lesión frecuente que se debe tratar

Están más propensos a sufrir un esguince de tobillo los deportistas de impacto (principalmente fútbol) y quienes usan zapatos con taco, entre otros.

07/04/2015

1 min lectura

Actividad física: Los peligros de no usar el sostén correcto

Cuando mujeres practiquen un deporte de alto impacto, es recomendable que utilicen un sostén adecuado que evite la elongación de los ligamentos, sea cómoda y no genere complicaciones.

19/02/2010

1 min lectura

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