Maternidad Integral / Semana 40

Semana 40

Tu bebé tiene el tamaño de una sandía (mide alrededor de 51 centímetros y pesa aproximadamente 3,5 kilogramos). Sin embargo, su tamaño puede variar, y algunos recién nacidos pueden ser más grandes o más pequeños que esto.

Tu bebé está listo para nacer en cualquier momento, y tú estás a punto de dar a luz a tu pequeño.

En esta etapa, el bebé se encuentra en la posición cefálica, lo que significa que está listo para salir por el canal de parto. Su cuerpo está cubierto por un vello suave llamado lanugo, pero la mayor parte de su vérnix caseosa se ha desprendido.

Además, sus movimientos serán más limitados en esta etapa debido al espacio reducido dentro del útero. Puede ser que notes menos patadas y movimientos, pero es importante seguir monitoreando la actividad fetal.

¿Qué pasa contigo?

Es normal sentirse emocionada y nerviosa al mismo tiempo. Puedes experimentar una serie de síntomas en esta etapa, como:

Contracciones Braxton Hicks: Son contracciones falsas que pueden sentirse como un dolor abdominal suave o como una sensación de tensión.
Dificultad para dormir debido al tamaño de tu vientre y la necesidad de orinar con frecuencia.
Dolor en la parte baja de la espalda.
Fatiga y falta de energía.
Posibles cambios en el estado de ánimo, incluyendo ansiedad o impaciencia.

¿Qué te recomendamos?

Es importante mantenerse hidratada y descansar lo suficiente.
Debes estar atenta a cualquier señal de trabajo de parto y asegurarte de estar preparada para ir al hospital cuando sea necesario.

Algunas recomendaciones adicionales incluyen:

Caminar para ayudar a estimular el parto y mantenerse activa.
Hacer ejercicios de respiración para controlar el dolor y reducir la ansiedad.
Hacer ejercicios de Kegel para fortalecer los músculos del suelo pélvico y prepararte para el parto.

Cuidados médicos

Es importante mantenerse en contacto con tu médico de cabecera en esta etapa del embarazo.

Pueden realizar una serie de exámenes para monitorear el bienestar de tu bebé y asegurarse de que todo está listo para el parto.

Asegúrate de tener todo lo necesario para el hospital y de tener un plan en caso de que surjan complicaciones durante el parto.

¡Estás a punto de conocer a tu bebé!

Mantén la calma, respira profundamente y disfruta del emocionante momento que estás a punto de vivir.

Información útil...
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