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Suicidio en Chile: Atención a las señales de alerta para prevenirlo

El suicidio es un tema muy relevante en términos de salud pública. Y es que, según cifras de la International Association for Suicide Prevention, cada 40 segundos una persona se quita la vida. Además, por cada suicidio, 25 personas hacen un intento y muchas otras tienen pensamientos suicidas.

16/09/2020
1 min lectura

Síndrome de la Cabaña: enfrentar el temor a salir de la casa

Luego de una larga etapa de confinamiento, salir a la calle es un ejercicio al que, poco a poco, nos estamos enfrentando. Una rutina que hay que volver a adoptar, después de haber experimentado, en muchos casos, el Síndrome de la Cabaña explica la sicóloga de Clínica Alemana Solange Anuch.

03/08/2020
3 min lectura

Depresión: una recuperación que no solo depende de la voluntad

Tristeza, pesimismo, aislamiento e irritabilidad son solo algunas de las manifestaciones de la depresión, una enfermedad biológica del cerebro, con variadas causas y tratamientos, que presenta una alteración del estado de ánimo, comprometiendo distintas áreas del funcionamiento de una persona.

09/07/2020
4 min lectura

Cómo una buena alimentación cuida tu salud mental

La explicación radica en que la alimentación genera una serie de procesos fisiológicos que están relacionados con los centros del cerebro. La elección de lo que uno come no es trivial ni da lo mismo.

27/02/2020
2 min lectura
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