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Teletrabajo y Salud Mental

Trabajar desde la casa es una realidad que muchos chilenos han tenido que asumir en el actual escenario de pandemia. Un cambio de rutina que algunos recibieron con incertidumbre, desconocimiento tecnológico y desconfianza; y otros, con aceptación y entusiasmo.

22/07/2020
1 min lectura

Covid-19 e insuficiencia respiratoria: para qué sirve el oxímetro

El coronavirus puede atacar e inflamar los pulmones, produciendo una incapacidad de oxigenar adecuadamente la sangre. Es por esto que, en esta época de pandemia, es conveniente saber cómo se puede medir el nivel de oxigenación en el cuerpo y así consultar a tiempo.

20/07/2020
1 min lectura

Cuidar las manos en teletrabajo: clave para evitar lesiones

Estaciones de trabajo improvisadas, jornadas extendidas, falta de pausas y malas posturas en el teletrabajo pueden ser factor para que se resientan dedos, muñecas y codos, estructuras de la extremidad superior

15/07/2020
2 min lectura

Depresión: una recuperación que no solo depende de la voluntad

Tristeza, pesimismo, aislamiento e irritabilidad son solo algunas de las manifestaciones de la depresión, una enfermedad biológica del cerebro, con variadas causas y tratamientos, que presenta una alteración del estado de ánimo, comprometiendo distintas áreas del funcionamiento de una persona.

09/07/2020
4 min lectura

Vista cansada en pandemia: recomendaciones para cuidarla

Teletrabajar, estudiar a distancia o entretenerse. Las horas que pasamos mirando dispositivos como computadores, televisores, smartphones o tablets ha ido en aumento en este tiempo de confinamiento, por lo que cuidarse es fundamental para evitar problemas en la visión.

07/07/2020
1 min lectura

La otra cara de la pandemia en los niños y adolescentes

Padres puestos al límite por muchas tareas y preocupaciones, y niños y adolescentes intentando adaptarse a una realidad lejos de su entorno social puede generar problemas en la dinámica familiar.

06/07/2020
3 min lectura

La convivencia familiar en cuarentena

Para todos el confinamiento es un desafío importante, vivamos solos o en familia, no es fácil compatibilizar nuestros roles en un solo espacio físico.

01/07/2020
4 min lectura