Clínicas Alemanas de Temuco y Valdivia: Verano Seguro en el sur de Chile

Tips para motivarse a hacer ejercicio

El cansancio, una reunión, algún trámite, un dolor o una molestia, aburrimiento con la rutina o nulos resultados físicos, siempre hay una excusa para no hacer deporte y dejar la actividad física relegada al último lugar de prioridades.

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Los beneficios de la gimnasia en el agua

Consejos para correr

Foro Interactivo en Facebook: Lesiones en el deporte, prevención y cuidados

Caminata: una excelente forma de ejercitarse

Consejos para disfrutar de la nieve

La exitosa rehabilitación de Valentina luego de su accidente en parapente

Ultramaratón: qué es y cómo prepararse

Se trata de una carrera de gran distancia, es decir, el tramo que hay que recorrer es mayor al de una maratón tradicional. Existen dos tipos de ultramaratón