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Cómo mejorar la salud en este nuevo año

Al iniciar un nuevo año tenemos la oportunidad de mejorar nuestra salud en todo sentido. La pandemia nos ha mostrado lo importante que es velar por nuestro bienestar físico y mental para afrontar los desafíos que, por ejemplo, nos impone la pandemia.

07/01/2022
2 min lectura

Beneficios de caminar: lo que debes saber

Comprobado, dejar el sedentarismo reduce la aparición de diabetes, cáncer de colon y mama. Camina todos los días y mejorarás tu salud física y mental.

31/12/2021
3 min lectura

Cómo prevenir y tratar las picaduras de insectos

En temporadas de calor, las picaduras de insectos son mucho más frecuentes. Por eso es necesario prevenir y tener claridad de qué se debe hacer en caso de una picadura de mosquito, zancudo, araña, abeja y otros insectos. La buena noticia es que son pocas las veces en que se producen situaciones de riesgo.

30/12/2021
4 min lectura