Conoce nuestras recomendaciones para que puedas mejorar tu salud en el trabajo.
Muchos de los partidos del Mundial de Catar se juegan en la semana y en horario laboral. ¿Cómo volver a la rutina luego de la adrenalina vivida? Es un desafío grande pero no imposible.
En la actualidad, los dolores de espalda, cuello y articulaciones son los motivos más frecuentes de consultas médicas por mala posición.
El tipo de tarea que realice la madre no es el único aspecto a considerar, sino también cómo se sienta ella en su ambiente laboral.
Los cierres y términos de periodos son las situaciones que provocan mayor tensión. Aquí, algunos consejos para enfrentarlas mejor.
Mantener la posición correcta y moverse favorecen un buen rendimiento laboral. Todo sirve, desde caminar, hasta natación, yoga y pilates.
Los principales afectados son personas con perfiles vulnerables como mujeres, trabajadores rigurosos y con alto sentido de responsabilidad.
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