Para Matías Keller, de 17 años de edad, el deporte es fundamental, tanto para su salud mental como física. Se inscribió en el Programa de Entrenamiento online de Alemana Sport
Para todos el confinamiento es un desafío importante, vivamos solos o en familia, no es fácil compatibilizar nuestros roles en un solo espacio físico.
Si hay algo que recordarán los niños de esta generación cuando sean adultos, eso será la pandemia que les tocó vivir. Los días de cuarentena con sus familias, los meses que no salieron a jugar con sus amigos, las informaciones de los noticieros y, por supuesto, las tareas que tuvieron que hacer en casa ante la imposibilidad de ir a sus colegios, serán algunos de esos recuerdos.
Ante el aumento dramático de los casos de Covid- 19 en nuestro país una de las preguntas más recurrentes de la población es qué hacer en caso de haber estado cerca de una persona contagiada.
Los niños pueden ser portadores asintomáticos, lo que suponen un riesgo añadido para sus cercanos. Por ende, son los padres y familiares los encargados de reforzar las medidas de prevención, incluso sin cuarentena obligatoria.
Muchos de los pacientes contagiados no requieren hospitalización y son derivados a sus casas donde deben permanecer en aislamiento social. Una tarea compleja que ayudamos a sobrellevar con estos tips.
La falta de rutinas sociales a causa de la cuarentena dificulta tener un sueño ordenado y reparador, por ello, hay que buscar sincronizar los relojes biológicos para que no difieran tanto de los horarios habituales.
A pesar de que no protegen contra las infecciones virales, por lo tanto, tampoco contra el Coronavirus Covid-19, estos fármacos están prácticamente agotados. La recomendación es no automedicarse ni comprar remedios innecesarios.
Esta modalidad de tratamiento permite a los pacientes recibir asistencia y continuar con sus planes de ejercicios, desde sus casas y guiados por profesionales.
Estar muchos días sin salir de la casa puede generar ansiedad. Además, quienes trabajan en modalidad teletrabajo suelen estar varias horas sentados frente al computador. Pensando en ellos, se crearon estas rutinas.
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