Todo sobre el consumo excesivo de sal, aprende a moderar su uso en tus comidas y protege tu salud. Recuerda que el exceso de sal puede aumentar el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
Descrita como una "asesina silenciosa" causante de graves problemas de salud sin mostrar síntomas previos evidentes, la hipertensión arterial afecta a una cuarta parte de la población del país, aumentando los riesgos de sufrir complicaciones como hemorragia cerebral, insuficiencia cardíaca, infarto del miocardio o cerebral, y llegar a diálisis crónica por daño renal.
En 10 años, el porcentaje de niños que sufre presión alta se cuadruplicó, y entre las causas destacan el consumo excesivo de sal y la obesidad.
La pesquisa oportuna de pacientes asintomáticos antes de que sufran daños orgánicos, es un objetivo central de las campañas de prevención.
Este es el tema central del Día Mundial del Riñón, que se celebra en esta fecha para generar conciencia sobre la importancia de cuidar este órgano.
Para controlar la presión arterial se debe comer con poca sal, tener un peso adecuado y realizar actividad física.
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