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¿Qué ejercicios hacer en cuarentena total?

Estar muchos días sin salir de la casa puede generar ansiedad. Además, quienes trabajan en modalidad teletrabajo suelen estar varias horas sentados frente al computador. Pensando en ellos, se crearon estas rutinas.

26/03/2020
1 min lectura

Consejos para trabajar bien desde la casa

El teletrabajo es una buena forma de mantenerse activo y con sentido de continuidad, siempre y cuando se logre mantener una rutina, plantearse objetivos y respetar los momentos de ocio.

25/03/2020
1 min lectura

Coronavirus Covid-19 en pacientes inmunodeprimidos

Como ocurre con otras infecciones virales respiratorias, es posible que quizás se enfrenten a un riesgo de mayor contagio. Por lo tanto, es conveniente cuidarse siguiendo las medidas preventivas generales, alimentándose bien y manejando el estrés.

24/03/2020
2 min lectura

Enfermedades respiratorias: ¿cuándo acudir a Urgencia?

En caso de síntomas leves (tos, congestión nasal, dolor de garganta, ronquera) idealmente consultar pasados tres días y frente a sintomatología aguda (fiebre alta y dificultad para respirar) hacerlo precozmente

20/03/2020
1 min lectura

Escolares sin clases por Coronavirus Covid-19

Tras la suspensión de clases declarada por el gobierno, varios padres se preguntan las razones de esta medida y piensan cómo afrontarla. Expertos en salud mental entregan algunas pautas.

16/03/2020
2 min lectura