Esta modalidad de tratamiento permite a los pacientes recibir asistencia y continuar con sus planes de ejercicios, desde sus casas y guiados por profesionales.
Estar muchos días sin salir de la casa puede generar ansiedad. Además, quienes trabajan en modalidad teletrabajo suelen estar varias horas sentados frente al computador. Pensando en ellos, se crearon estas rutinas.
El teletrabajo es una buena forma de mantenerse activo y con sentido de continuidad, siempre y cuando se logre mantener una rutina, plantearse objetivos y respetar los momentos de ocio.
Como ocurre con otras infecciones virales respiratorias, es posible que quizás se enfrenten a un riesgo de mayor contagio. Por lo tanto, es conveniente cuidarse siguiendo las medidas preventivas generales, alimentándose bien y manejando el estrés.
En caso de síntomas leves (tos, congestión nasal, dolor de garganta, ronquera) idealmente consultar pasados tres días y frente a sintomatología aguda (fiebre alta y dificultad para respirar) hacerlo precozmente
Revisa algunos consejos que ayudan a evitar el contagio de la enfermedad Covid-19 cuando se acude a un lugar muy transitado.
Tras la suspensión de clases declarada por el gobierno, varios padres se preguntan las razones de esta medida y piensan cómo afrontarla. Expertos en salud mental entregan algunas pautas.
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