¿Cómo lograr un sueño reparador?
El descanso y el sueño son esenciales para una buena salud. Ayudan a recuperar la energía consumida en el día a día.
El descanso y el sueño son esenciales para una buena salud. Ayudan a recuperar la energía consumida en el día a día.
Durante esta etapa cualquier infección puede ser más grave, por lo que el llamado es a mantener las medidas preventivas, sobre todo al acercarse la fecha del parto.
Para cuidar la salud ocular de los niños lo primero es realizar exámenes que permitan identificar si hay pérdida de visión.
Conoce cuánto es el máximo de azúcar que puedes consumir y qué puedes hacer para disminuir tu ingesta de azúcar y cuidar tu salud.
Frente al actual conflicto bélico entre Rusia y Ucrania surge la pregunta sobre cómo transmitir a los niños lo que está ocurriendo.
Cualquier comentario, burla o juicio sobre la apariencia física de un tercero, puede terminar afectando gravemente su seguridad y autoestima.
La práctica diaria de mindfulness es beneficiosa para nuestra salud mental, al tiempo que mejora las relaciones interpersonales.
Cada vez son más las personas que padecen pérdida de audición. La escucha segura ayuda a conservar una buena audición durante toda la vida.
Volver a la rutina con los niños poco a poco y entender sus procesos de adaptación es fundamental para un buen inicio del año escolar.
La enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE) es una condición patológica frecuente, que afecta al 10 % a 20 % de la población.
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