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Chequeo preventivo para un diagnóstico precoz

La doctora Luz Martínez, médico jefe técnico del Departamento de Medicina Preventiva de Clínica Alemana, indica que el sedentarismo, tabaquismo y una alimentación poco saludable son las principales conductas de riesgo. “La mayoría de estos problemas y estilos de vida inadecuados no producen ningún síntoma en las etapas iniciales”.

25/08/2019
1 min lectura

Cuando el dolor se transforma en la enfermedad

Existen dos tipos: el agudo que aparece de repente, en respuesta a una enfermedad, lesión o inflamación y que, en la mayoría de los casos, se quita con tratamiento; y el crónico, que se mantiene en el tiempo y no desaparece.

22/08/2019
2 min lectura

Claves para no subir de peso en invierno

En el invierno, aumenta la ingesta de alimentos calóricos que favorecen la acumulación de grasa en el cuerpo. Por ello, lo principal es saber escoger los que nos den sensación de temperatura, pero con pocas calorías como los caldos desgrasados (caseros), sopas o cremas de verduras, té o aguas de hierbas sin azúcar.

22/08/2019
1 min lectura

Planes de entrenamiento personalizados en Alemana Sport

La Kinesiología de Reintegro Deportivo también se puede hacer en el Centro de Traumatología y Medicina Deportivo, Alemana Sport. Una terapia destinada a quienes se encuentran en la fase final de su proceso de rehabilitación y persiguen recuperar todos los patrones de movimiento que se alteraron producto de una cirugía o lesión.

20/08/2019
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Beneficios de la actividad física en enfermedades crónicas

Para que la actividad física forme parte de un tratamiento médico, debe ser recomendado y supervisado por un especialista. “No se trata de hacer actividad física sin control. Es importante que un especialista entregue las directrices hasta alcanzar el punto en que se puedan retirar los fármacos, manteniendo los beneficios de salud adquiridos”, asegura la fisiatra.

19/08/2019
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Vacunación en niños y niñas para evitar contagios

“La vacunación en niños también ayuda a disminuir la posibilidad de que en el futuro infecten a sus parejas”, aseguró la especialista y añadió que se estima que el 70% de los portadores del virus son hombres.

16/08/2019
3 min lectura

La bomba de insulina ofrece una mejor calidad de vida

Utilizan este mecanismo, preferentemente, pacientes con diabetes tipo 1 que practican algún deporte, mujeres que buscan embarazarse, pacientes que hacen continuamente hipoglicemias y los que requieren de microdosis de insulina, como es el caso de los niños.

14/08/2019
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Enfermedad cardiovascular es la primera causa de muerte en mujeres

Según explica el doctor Mauricio Fernández, cardiólogo de Clínica Alemana, la mortalidad por enfermedades cardiovasculares en mujeres es tres veces mayor a la de los hombres. El especialista aseguró que, “en parte, esto se debe a que no siempre existe conciencia de esta realidad, por lo que las mujeres no asocian sus síntomas a un problema cardiaco”.

13/08/2019
3 min lectura

Cuando eres zurdo en un mundo de diestros

La doctora Venegas explica que las personas definidas como zurdas tienen una lateralidad zurda en mano, pie, ojo y oído. “Su habilidad motora es mayor en el hemicuerpo izquierdo, es decir, desarrollan con mayor facilidad las actividades y deportes con las extremidades de ese lado (tenis y fútbol, entre otros)”.

13/08/2019
1 min lectura